社区 交友征婚
  • 海源周舟
    发帖IP地址:118.248.54.224
    自己坐个沙发坐咯。。 本人去年同期跑步时间为,早上6点-6点45. 跑步路线为,西外街仙人井-西湖桥(走城北路)-沅江桥-资江南路-西湖桥-仙人井 end!!    去年同期跑步的人比较的多,多数锻炼的人为中老年人,以及和我一样想减肥的人咯。。 现在想改成晚上跑步,有合适的路线介绍莫。。。 晚上8-9点,宽敞而路好的地方咯。。。  谢谢了咯。。。
  • 〖红蚂蚁〗
    发帖IP地址:118.248.59.132
    健康才是最大的财富!

    现在全民行动 参加健身运动!

  • aining
    发帖IP地址:118.248.33.30
    我也要参与哦
  • 成珍
    发帖IP地址:119.136.167.8
    不在邵阳,要不然也加入。。 现在也在瘦身ING。。。加油。。
  • 海源周舟
    发帖IP地址:118.248.60.39
    在瘦身,在健身,在减肥的把自己的方法晒点出来吧!!! 我真不不想继续胖下去了啊!! 中午又吃多了咯。。
  • aining
    发帖IP地址:118.248.36.79
    读书的时候,经常和同学一起去散步,效果很好哦,不过现在她出去了,没有人一起走了,就一路发胖了
  • zhx452
    发帖IP地址:222.245.77.197
    LZ是男是女??女的也要练六块肌肉做什么???还要不要练出阿麦里肯吗索出来????
  • 简单生活
    发帖IP地址:118.248.50.201
    我每天步行回家,也当是慢跑
  • 成珍
    发帖IP地址:113.97.23.252
    我现在在瘦身ING.....室内
  • 筌劇終
    发帖IP地址:118.248.7.231
    如果你真下定决心减肥那你就不用那么麻烦的跑步 告诉你直接去健身房和饮食上下功夫就可以了 还有我告诉你邵阳地方不适合跑步 跑步的时候最还是在有树的地方 而不是大马路上 那你吃会吃更多的灰
  • 碧咸
    发帖IP地址:59.175.139.31
    每天爬舍湖山最最好的减肥方法,效果好,空气好,
  • 碧咸
    发帖IP地址:59.175.139.31
    有没有美女或者帅哥相约一起每天早上去爬舍湖山的?报个名
  • 海源周舟
    发帖IP地址:118.248.60.73
    跑名爬上,算我一个咯。。。 我也觉得邵阳市没有好地方跑步的啊!! 跑步去健身房,现在么钱,以前办卡的时候,跑起来枯燥又无聊咯。。。    邵阳有很想减肥的人,一起跑步么啊!!  我还是决定跑步咯。。
  • aining
    发帖IP地址:222.243.89.192
    我报名一个咯
  • 海源周舟
    发帖IP地址:118.248.52.147

    我报名一个咯 aining

    [quote]以下是引用aining在2009-10-21 14:40:00的发言:
    我报名一个咯
    [/quote]

    报名跑步?? 还是爬山啊?? 谢谢!
  • 海源周舟
    发帖IP地址:118.248.62.68
    不要沉下去了咯。。。这个周末去爬山咯。。 佘湖山、紫薇山,还有什么山,通通报上名来咯。。。
  • aining
    发帖IP地址:118.248.9.159
    sehushan ba
  • synasky
    发帖IP地址:121.34.90.131
    有没有朋友住在深圳观兰格兰郡、世纪广场这边的呀?可以一起跑步打球。。。呵呵
  • 海源周舟
    发帖IP地址:118.248.50.254

    有没有朋友住在深圳观兰格兰郡、世纪广场这边的呀?可以一起跑步打球。。。呵呵 synasky

    [quote]以下是引用synasky在2009-10-30 18:08:00的发言:
    有没有朋友住在深圳观兰格兰郡、世纪广场这边的呀?可以一起跑步打球。。。呵呵
    [/quote]

    很可惜啊!!我在邵阳啊!!

    喊多些人报名一起减肥咯。。
  • ROCKWELL
    发帖IP地址:211.143.10.67
    FT 看成寻找炮 友了。。。


    [此贴子已经被作者于2009-11-2 8:46:26编辑过]

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